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- qua., 22 de jan.Florianópolis22 de jan. de 2025, 18:00 – 20:30Florianópolis, Av. Me. Benvenuta, 1129 - Trindade, Florianópolis - SC, 88035-000, Brasil22 de jan. de 2025, 18:00 – 20:30Florianópolis, Av. Me. Benvenuta, 1129 - Trindade, Florianópolis - SC, 88035-000, BrasilNessa conversa, você vai receber informações sobre: -Os fundamentos e práticas de periodização do treinamento aplicados ao triathlon e à corrida de longa duração. -Como estruturar ciclos de treino para maximizar desempenho, prevenir lesões e garantir equilíbrio entre esforço e recuperação.
- qua., 22 de jan.Webinar pelo Zoom22 de jan. de 2025, 18:50 – 20:30Webinar pelo Zoom22 de jan. de 2025, 18:50 – 20:30Webinar pelo ZoomNessa conversa, você vai receber informações sobre: -Os fundamentos e práticas de periodização do treinamento aplicados ao triathlon e à corrida de longa duração. -Como estruturar ciclos de treino para maximizar desempenho, prevenir lesões e garantir equilíbrio entre esforço e recuperação.
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