top of page

Programa de 15 dias

  • 15 dias
  • 20 etapas

Sobre

Texto de introdução, Texto de introduçãoTexto de introduçãoTexto de introduçãoTexto de introduçãoTexto de introduçãoTexto de introduçãoTexto de introduçãoTexto de introduçãoTexto de introduçãoTexto de introdução

Visão geral

  • Exercício 1: agachamento
  • Exercício 2: Agachamento com elevação da perna traseira
  • Exercício 3: agachamento com elevação lateral da perna
  • Exercício 4: Agachamento plie
  • Exercício 5: Curtsy lunge

Preço

Grátis

Compartilhar

bottom of page